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防燥滋补
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秋燥滋补 荐养生汤膳食谱帮你滋养过秋（2）
2011/9/30
家常汤 ●草菇鲜鱼汤 材料 鲜鱼500克，豆腐1块，丝瓜1条，鲜草菇100克，姜1片。 做 ...
秋燥滋补 荐养生汤膳食谱帮你滋养过秋（3）
2011/9/30
菜干杏仁鸭肾汤 材料 白菜干300克、北杏15克、腊鸭肾4个、蜜枣5个、瘦猪肉150克。 做 ...
冬季养生：增强抵抗力、润燥滋补 几种食物没事吃点儿
2011/11/1
大蒜、洋葱、姜 大蒜和洋葱能够使人精神畅快，增强人体免疫力，常吃大蒜和洋葱还可使人体呼吸顺畅。 ...
冬季养生：增强抵抗力、润燥滋补 几种食物没事吃点儿（2）
2011/11/1
海藻 海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以 ...
养生：秋季重在袪燥滋补 10个黄金养生秘诀（组图）（2）
2012/8/27
2、积极参加体育锻炼，强身健体 秋季天高气爽，是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育 ...
养生：秋季重在袪燥滋补 10个黄金养生秘诀（组图）（3）
2012/8/27
3、保持乐观情绪，静养心神 秋季万物成熟是收获的美好时节；但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象 ...
养生：秋季重在袪燥滋补 10个黄金养生秘诀（组图）（4）
2012/8/27
4、衣装适宜，谨防着凉 秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大；在此季节，老年人既要注意防寒保暖，又 ...
养生：秋季重在袪燥滋补 10个黄金养生秘诀（组图）（5）
2012/8/27
5、秋燥伤肺少吃辛 秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺 ...
养生：秋季重在袪燥滋补 10个黄金养生秘诀（组图）（6）
2012/8/27
6、肺燥伤肝要吃酸从中医五行生克来讲，肺属金，肝属木，金旺能克木，使肝木受损。因此应适当吃点酸味食物 ...
养生：秋季重在袪燥滋补 10个黄金养生秘诀（组图）（7）
2012/8/27
7、秋瓜坏肚少吃寒 许多人都有这种感受，秋天吃水果，一不小心就坏肚子，这与秋天的气候有关。秋季 ...
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