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减肥:五个发胖陷阱的饮食对策
2010/8/20
为什么你总是瘦不下来?你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要,想瘦其实很简单,只要你管得 ...
五大对策减节食轻减肥饥饿感
2010/8/22
饥饿感对于减肥者来说是很常见的,没有饥饿哪有能量的负平衡?没有饥饿体内的脂肪怎能动员出来分解供能?但 ...
五大对策减节食轻减肥饥饿感(3)
2010/8/22
对策三:选择有一定体积、能量密度小的食物我们的胖友大多数因为“胃口大”而“肚子大”(脂肪多),如果少 ...
五大对策减节食轻减肥饥饿感(4)
2010/8/22
对策四:吃低血糖指数的食物,吃混合饮食食物的消化吸收速度与饱腹感也有关。消化慢的食物可以在胃里停留的 ...
五个对策减轻节食带来的饥饿感
2010/8/26
饥饿感对于减肥者来说是很常见的,没有饥饿哪有能量的负平衡?没有饥饿体内的脂肪怎能动员出来分解供能 ...
幼儿必知的防骗八大对策(3)
2011/8/17
4、远期人质或者劫持的防范——四不 我们还要教给孩子一个叫四不原则,什么叫四不原则呢?这个四不原 ...
常见胃肠症状的饮食对策(2)
2008/8/11
消化不良时该如何对策A、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡 ...
避免孕前缺乏叶酸4对策
2008/9/24
女性计划怀孕时,一定要在孕前补充多种营养素。这样,一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最 ...
学龄前期儿童的偏食对策
2008/11/18
学龄前期为1~6岁,又称儿幼儿期 ●饮食原则 1.每日营养素应平均分配于三餐,同时可利用点心 ...
妈咪须知:4对策,预防宝宝尿布疹!
2011/12/8
长时间接触浸湿的尿布是红臀的根本原因,所以红臀也被称为尿布疹。另外,不同个体的易感性不同,尿布疹 ...
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