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降温宜补血养身 中医养生6款食谱防治感冒保健康(2)
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降温宜补血养身 中医养生6款食谱防治感冒保健康(4)
  四、抗感冒:山楂银花汤  原料:干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。  做 ...
居家养生护理8要点 防治感冒很给力(3)
  少喝酒  发表在英国《BMC免疫学》杂志一项研究显示,过度饮酒之后,一天内酒精削弱白细胞抗病毒能 ...
养生:10款防治感冒茶 减少夏季病症(2)
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养生必备:减少夏季病症 10款防治感冒茶(2)
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养生必备:10款防治感冒茶减少夏季病症(图)(3)
  2、板蓝根青叶药茶取板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频 ...
  2、葱白2根,红糖30克,生姜15克。将葱白、生姜切小块,入锅内加水适量煎煮10分钟,再放入红糖 ...
居家养生护理8要点 防治感冒很给力(5)
  保持充足的睡眠  美国《内科学文献》发表曾研究显示,如果我们的日常睡眠时间少于7个小时,那么比起 ...
降温宜补血养身 中医养生6款食谱防治感冒保健康
  全国雨雪大幅度降温。立冬已过,寒风乍起,各地区纷纷出现了雨雪大降温的天气,让人们一下子感到了冬季 ...
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