身体功能处于鼎盛时期，心律、肺活量、骨骼的灵敏度、稳定性及弹力等各方面均达到最佳点。20岁的人能 ...
军医同志： 前不久，我们单位在风雪中组织了一次野外拉练，第3天，我的眼睛就开始发红，视物模糊， ...
夏天应少食苦味，多进辛味，例如萝卜、葱白等 “夏天吃‘苦’”是民间流传已久的说法，主要是认为夏季吃 ...
10个秘招告诉你如何烧旺体内的燃脂火焰。只要如法施行，相信瘦身、美体、减肥会变得易如反掌。 一定要 ...
Ｄ字头列车开通后，如何克服晕车现象成了许多人关注的问题。 专家建议，应对晕车需要从理论上有认识，才 ...
打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜, ...
养生专家都把早晨看做一天中最重要的时段经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态此时补充丰富、均衡的营养调动 ...
馅，要注意往肉馅里“打”水，水要慢慢加，并边加边用筷子朝一个方向搅动。馅的瘦肉多，可多放些水;肥 ...
1、如是鲜鱼，可不除鳞，将鱼洗净后，晾去水分，下热油煎。如是腌鱼煎前应除鱼鳞，洗干净。 2、将 ...
1、妙油菜、白菜、芹菜及韭菜时，要用旺火、热油，菜下锅后要快速翻搅，时间要短些，断生即可出锅，否 ...
