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防暑
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夏季防暑降温应注意养生八不宜(4)
2011/5/26
四不宜:贪食冰冻西瓜 夏天炎热,人们爱将西瓜切开放进冰箱内冰冻后食用。但食用长时间冰冻后的西瓜 ...
夏季防暑降温应注意养生八不宜(5)
2011/5/26
五不宜:大汗淋漓后洗冷水澡 夏天锻炼出汗后,不能立即洗冷水澡,因为夏天气温高,锻炼时身体产热增 ...
夏季防暑降温应注意养生八不宜(7)
2011/5/26
七不宜:女性经期过于贪凉 面对炎热,人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉,容易受 ...
夏季防暑降温应注意养生八不宜(8)
2011/5/26
八不宜:带病游泳 游泳是许多人夏日消暑的热门活动,然而游泳并非对每个人都适合。严重高血压患者, ...
灭火养生 多吃7种食品防暑不生疮(2)
2011/6/10
心火和肝火的区别夏季以“心火”为主,春季以“肝火”为主。心火是爱着急,肝火也是爱着急,有什么区别?心 ...
灭火养生 多吃7种食品防暑不生疮(3)
2011/6/10
七种食品该多吃西瓜炎夏盛暑,吃上几块西瓜,不但能清热解毒、除烦止渴,而且能利尿,帮助消化,因此,夏天 ...
灭火养生 多吃7种食品防暑不生疮(4)
2011/6/10
西红柿中医认为它味酸甘、性平,有清热解毒、凉血平肝、解暑止渴的作用,适用于中暑、高血压、牙龈出血、胃 ...
灭火养生 多吃7种食品防暑不生疮(5)
2011/6/10
苦瓜苦瓜有清暑涤热、明目解毒的作用。营养物质:所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及 ...
灭火养生 多吃7种食品防暑不生疮(6)
2011/6/10
黄瓜《本草求真》里提到,黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,新鲜黄瓜还含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变 ...
灭火养生 多吃7种食品防暑不生疮(7)
2011/6/10
草莓具有清暑解热、润肺化痰、利尿止泻、助消化等功效。营养物质:草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及 ...
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