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防暑饮食
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小暑饮食养生宝典:日常膳食多食12种食物(7)
2012/7/6
【绿豆】工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆 ...
小暑饮食养生宝典:日常膳食多食12种食物(10)
2012/7/6
【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的 ...
处暑饮食要滋阴润燥 试试这9种食物
2017/8/23
2017年8月23号是二十四节气中的处暑时节,很多人的从这个时候开始就开始秋 ...
夏季炎炎易中暑 饮食进补必知两大原则
2011/6/20
导语:炎炎夏日,马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人,长时间曝晒在烈日下,易中 ...
烈日炎炎,夏季消暑饮食给您五大提醒
2008/7/23
夏天不想吃饭,吃了也不容易消化,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反 ...
夏季炎炎易中暑 饮食进补必知两大原则(2)
2011/6/20
补充盐的方法: 无机盐的补充除食盐外,钾盐及其他无机盐的补充以食用含无机盐的蔬菜、水果、豆类为 ...
夏季炎炎易中暑 饮食进补必知两大原则(4)
2011/6/20
富含B族维生素和维生素C的食物: 糙米、麦胚、动物内脏、豆类、芹菜叶、莴苣叶等维生素B1含量丰 ...
高考期间晴朗闷热 考生要特别注意防暑
2012/6/5
台风“玛娃”挥手告别了我们,但厦门的天气却不因此变得清凉。记者昨日从市气象局了解到,高考期间(7日— ...
夏季炎炎易中暑 饮食进补必知两大原则(3)
2011/6/20
多补充优质蛋白、维生素C和B族维生素 像维生素B1、维生素C,正常人需要量是100毫克/日,高 ...
小暑节气天气炎热 养生防暑平心静气
2016/7/4
马上就是小暑节气了,相信很多人都知道这是传统的24节气之一,那么我们要做什么 ...
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