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两性养生:不能持久?预防早泄的8大招式和9大禁忌(13)
5、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。 ...
两性养生:不能持久?预防早泄的8大招式和9大禁忌(14)
6、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后 ...
两性养生:不能持久?预防早泄的8大招式和9大禁忌(15)
7、最为重要的,就是男性患有早泄,女方一定要体贴,不要说一些刺激的话来加重男方的心理,要给男方更温暖 ...
两性养生:不能持久?预防早泄的8大招式和9大禁忌(16)
8、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等, ...
两性养生:不能持久?预防早泄的8大招式和9大禁忌(17)
9、此外,积极的参加户外的体育锻炼,特别是气功的修炼,主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制 ...
两性养生:如何预防早泄 让男人更持久的攻略
有部分人对于早泄与不早泄并没关系,只有极少人对生活现状感到极之满意。面对现状形势相当恶劣,如果不对患 ...
两性养生:如何预防早泄 让男人更持久的攻略(2)
  预防男性早泄的十大招数  1、消除心理因素  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的 ...
两性养生:如何预防早泄 让男人更持久的攻略(3)
2、节房事,戒手淫  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当 ...
两性养生:如何预防早泄 让男人更持久的攻略(4)
  3、饮食调养  (1)多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏 ...
两性养生:如何预防早泄 让男人更持久的攻略(5)
  4、提高身体素质  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事 ...
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