防早泄方法_新闻_食品行业搜索

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　　8、练”兜肾功“　　兜肾功又名”铁裆功“，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：　　① ...

　　2、注意婚前性教育和性指导。　　掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程 ...

　　3、注意生活要有规律。　　加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。 ...

　　4、禁止手淫，节制房事。　　避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样 ...

　　5、性交前的情绪。　　性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心 ...

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。 ...

　　7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。 ...

6、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。 ...

2、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼 ...

3、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓 ...

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