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　　春季养阳四大方法　　春日养阳重在养肝　　五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁 ...

　　一年之中，春天是养阳的大好时机，所谓"春夏养阳".春夏是阳长阴消阶段，秋季是阴长阳消阶段，顺应自 ...

多吃13种养肝食物　　1.山楂　　能消除油腻，及因吃太多肉类、脂肪所引起的消化不良，预防脂肪肝、高血 ...

　　6、要注意身体保暖。春天到来天气转暖，致病的细菌、病毒等随之生长繁殖，因而流行性感冒、麻疹、流行 ...

4.南瓜：打榜理由：同样含有丰富的胡萝卜素。营养速查：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋 ...

　　春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、糖类、维生 ...

老人大寒时节需防5病　　大寒，气温逐渐变冷，对于身体机能减退，抗病能力减弱的老年人来说，倘若稍不留意 ...

　　防中风据资料报道，约70％中风患者多在冬季发病，故被专家称为“冬季神经科的流行病”。为什么冬季好 ...

麦芽推荐理由：能降低结肠和直肠癌的发病率，因为它易被吸收。麦芽本身是无味的，因此要把它撒在麦片或加在 ...

家里乱糟糟、吃饭没嚼几口就咽、工作马马虎虎，这不仅习惯不好，还会影响到人的寿命。12月11日，英国《 ...

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