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防中暑
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养生消暑：10种食物让你清凉一“夏”（6）
2011/6/10
绿豆 解毒：绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮 ...
时令养生：夏季养生必须要注意防暑等“四防”
2012/6/13
夏季，防暑成了人们夏天“四防”之一。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循 ...
清晨做好4件事 肯定让你彻底变瘦
2009/11/19
第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是10 ...
瘦身MM注意：晨起是减肥的最佳时间
2010/5/10
早上起来时，先清清肠胃，对于减肥有不错的效果哦，下面晨起三件事是希望瘦身MM不得不看的呢。第一件：每 ...
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夏季绿豆汤食疗法 巧吃巧养生(2)
2010/7/14
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夏日养生：吃什么有助于避暑（3）
2011/6/9
多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能 ...
养生：6款西瓜食谱让你一周轻松减8斤！
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激情的夏日没有凹凸有致的身材怎么样能行，想要减肥，为你推荐夏日西瓜减肥方法，美味的西瓜也能够让你7天 ...
养生：夏天应该吃什么避暑（7）
2011/6/23
多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮 ...
夏季养生：巧吃绿豆汤养生，禁忌不可不知（2）
2011/6/30
但有三类人不适合喝，这三类人是： 1、属寒凉体质的人 如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。 ...
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