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闹钟
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科学养生:会睡才美丽 12个睡前习惯影响睡眠质量(3)
2012/8/12
2闹钟放在床头 看着闹钟,听着滴滴答答的声音,人就会不知不觉在计算离闹钟响、离起床大概还有多长 ...
女性养生:晨起后做好10件事守住健康延缓衰老(2)
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养生:教你十几招 让你“睡眠不觉晓”(2)
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养生:让女人越睡越香的十个技能(4)
2011/3/28
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2011/4/16
4.不要老去看闹钟 很多人都有这种习惯,睡不着的时候偏要看看几点了,老是下意识去计算还能睡几个 ...
五个生活小细节 让你摆脱疲倦精力充沛(2)
2011/8/9
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养生:十个简单技巧 让女人越睡越香(4)
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秋季养生妙计:睡不着 三妙招缓解白领失眠(3)
2011/9/17
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养生注意!简单睡前8妙招 放松身心助眠益健康(2)
2011/12/6
二、不要一直看时间 把钟从你床边移开,事实上,如果可能,把钟移出房间会更好,如果是闹钟,将它的 ...
起床后做10件事让你更健康
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不想起床、心情不好、没睡醒很烦躁、醒后没精神……清晨的心情和态度影响一整天,晨起做这10件事不仅能 ...
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