闭目_新闻_食品行业搜索

1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不 ...

12.睡不着也别惊慌碰上失眠，千万别惊慌，这只会让你更加睡不着。先让自己缓一缓，平复一下心情。就算真 ...

　　3、敷眼膜　　眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周 ...

失眠的痛苦只有那些体验过的人，才能真正了解。当夜深人静时，只有你还在辗转反侧，让我们来为你想些办法， ...

　　5、珍惜每一个睡眠机会　　妈咪要学会创造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给 ...

　　方法五摩目　　闭目，以双手的中、食二指分别按压双眼球，适当地有节奏地加压(以不感到不适为度)，可 ...

失眠的痛苦只有那些体验过的人，才能真正了解。当夜深人静时，只有你还在辗转反侧，试试这12种神奇的催眠 ...

闭目冥想美女相伴.想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，可以 ...

9.晚睡早起加午休由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午 ...

　　2、掐睛明穴　　动作要领：用拇指、中指掐在睛明穴上，同时食指点按两眉间的印堂穴，可谓“一手点三穴 ...

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