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1.发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。　　是不是只能穿裙子或宽松的衣服 ...

　1.发现只有一条合身的裤子整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。　　是不是只能穿裙子或宽松的衣 ...

　　生活中很多信号让你感到体重在反弹，要把这样的信号当成警钟，让自己及时回到健康的生活状态。不要让之 ...

　　到了冬季，往往容易发胖。但是只要掌握了以下几大原因，绕道而行，再加上持之以恒的锻炼，冬季告别肥胖 ...

　　水果　　水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能美容，难道喜欢吃水果也是错误吗﹖其实，水果与甜 ...

　　吃饭狼吞虎咽　　狼吞虎咽地快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出“吃饱”的指令，是 ...

　　习惯性减肥　　有许多人不断在短期内突击减肥，然后忍受不了减肥的痛苦再放弃，如果总是这样忽胖忽瘦、 ...

　　可怕的生理周期　　对于无法抗拒的女性生理期，目前还没有很有效的控制方法。女性在来月经之前都会有不 ...

　　烦恼　　因情感挫折或是工作上的压力无处排解，往往很容易从食物下手，尤其是吃油腻香甜的食物，这些食 ...

　　宵夜　　马无夜草不肥，其实人也是一样的，饭后立刻睡觉会导致肥胖。因为夜间肠胃运动量高，吸收营养于 ...

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