夏季是痘痘的高发期，正所谓预防胜于治疗，做好清洁注意饮食是平常就要注意好的，不然痘痘在重要日子的前一 ...
莲藕：净化血液祛痘 莲藕除了是热门的贺年食品，还是除痘佳品啊！坊间便有“荷莲一身宝，秋藕最补人 ...
熬夜时饿了吃什么好？ 一、熬夜期间少吃这些“伪提神品” 伪提神一：咖啡 因虽然提神，相对地 ...
夏季是痘痘的高发季节，天气热，新陈代谢加快导致油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔从而导致痘痘的发生。夏季如何 ...
熬夜看球之“美容篇” 先卸妆再看球赛早上起来用温水敷眼 虽然，足球迷男性居多，但四年一度的世 ...
【保健方】 1、充足睡眠。 从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻 ...
5、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一 ...
2、红豆 体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来，造成水肿虚胖。 ...
湿气的危害 除了诱发痘痘外，体内湿气重还会导致多种严重后果 1、肥胖+浮肿 湿气入皮下，会 ...
夏天容易热毒上身，湿气入侵，脾胃不畅，特别是年轻人都很喜欢在夏季喝冷饮、吹空调，饮食不当，饮食不节制 ...
