俗话说：一白遮三丑。拥有如白雪般的白嫩肌肤是每个女孩的梦想。然而，每天早上看着镜子中肤色越来越暗 ...
鱼： 无论是深海鱼、浅海鱼，还是淡水鱼，都含有对抗血液凝固和血栓形成的EPA、DHA两种不饱和 ...
醋： 味酸苦、性温，归肝、胃经，有活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒疗疮的功效。《本草求真》里 ...
山楂： 酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。《食鉴本草》里说，它能“化血块，气块，活血”。 山楂有 ...
从事脑力活动、久坐不动的现代女性，容易出现体内气血运行不畅的情况，从而导致血淤体质。有血淤特性的 ...
“世界无肉日”刚过，网上就开始盛传“四种短命吃肉的方式：一、炖煮过度的肉易致癌；二、腌肉煎炸产生大量 ...
肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉 ...
小妙招祛除体内之湿 1、室内保持干爽，防外湿 人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大 ...
内湿从哪里来？ 外因：空气温暖潮湿 内因：脾胃运化水湿不佳 湿气的产生与季节、天气和本身的 ...
四、冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料：赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
