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长寿饮食
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膳食养生:长寿老人都有的十大日常饮食爱好
2012/5/4
饮食与人体健康息息相关,怎么吃、吃什么,自然也会影响人的活力及寿命。健康长寿一直是人们孜孜追求的 ...
常吃四样菜能助长寿
2007/12/31
日本冲绳是世界闻名的长寿区,而大宜味村则是冲绳的“超长寿”胜地。这个人口约3500人的村子,90岁以 ...
想长寿吗?揭秘长寿老人饮食方(2)
2010/1/21
玉米当主食玉米,是长寿老人离不开的主食。美国医学会作过普查,发现美国的土著居民印第安人没有一个高血压 ...
想长寿吗?揭秘长寿老人饮食方(10)
2010/1/21
小米是老人的最佳补品老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品。体弱有病的老人常用小米滋补身体。小米益 ...
想长寿吗?揭秘长寿老人饮食方(3)
2010/1/21
天天一斤奶喝奶是长寿老人的普遍习惯,尤其是居住在城市的寿星更是这样。 据说,美国现有25000名百 ...
想长寿吗?揭秘长寿老人饮食方(4)
2010/1/21
每天吃一个鸡蛋每天吃一个鸡蛋已成为长寿老人的普遍习惯。 百岁寿星,著名经济学家陈翰笙博士根据营养学 ...
想长寿吗?揭秘长寿老人饮食方(8)
2010/1/21
冬天不离萝卜长寿老人冬天饮食不离萝卜。他们说:“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季保安康。”“扬州八怪”之一 ...
世界长寿食谱大公开
2008/1/1
莫里森博士是国际知名的营养专家,在他所著的《特效医疗食品》一书中,推出了他与许多著名营养学家集5 ...
想长寿吗?揭秘长寿老人饮食方(5)
2010/1/21
偏爱红薯吃红薯是长寿老人的一大喜好。 医学家研究,红薯有五大功效: 1.和血补中,营养丰富; ...
想长寿吗?揭秘长寿老人饮食方(6)
2010/1/21
豆腐是老人喜欢的美食老人们普遍爱吃豆腐。他们说:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱》 ...
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