长寿秘诀_新闻_食品行业搜索

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　　6.荞麦降压助睡眠。荞麦含有强力抗氧化物，可以降血脂、增强血管弹性、防止血液凝结，是很好的护心食 ...

7.鱼保护心脏关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50% ...

我们都觉得能活到100岁就算很了不起了，对于百岁老人我们常常是既羡慕又嫉妒，而科学表明其实人类基因表 ...

　　13．丰富的精神生活。一项以65岁以上老人为对象的为期12年的研究发现，精神生活丰富的老人，其关 ...

　　16．保证睡眠。足够的高质量睡眠可降低肥胖症、糖尿病、心脏病和情绪紊乱症危险，病后痊愈更快。相反 ...

　　长寿秘方十：每天列出3个令你感激的事　　所列项目可以多于3个，但不要少。不要遗漏任何小事。比如， ...

长寿，是人类不懈追求的美好愿望，“百岁’又是长寿里程中的一座灯塔。中国历来多百岁寿星，见诸于古籍的不 ...

　　长寿是人人都追求的，但因为种种原因我们总不会如愿以偿，有人喜欢吃补品来达到长寿的目的，但在我们日 ...

　　自古代至今，人们都在寻求长寿不老秘方，也是人类永恒的话题。长寿秘方到底是什么呢?至今仍是谜。然而 ...

　　惟一的“都市”长寿之乡　　不到如皋不知自己年龄小。　　如皋市是全国闻名的长寿之乡。2008年，百 ...

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