十、日撮谷道一百遍，治病消疾又延年 谷道，俗称肛门。撮，即收（提）缩也。通俗地讲，就是做收缩肛 ...
乾隆皇帝是清朝第6代君主，在位60年，活了89岁，是我国历代帝王中非常长寿的一位皇帝。乾隆皇帝为 ...
三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。 唾液，即口水，呈半透明液体状。《辞海》解释说：“唾液腺分 ...
长寿，在现今社会已经不再是无法达到的事，世界各地都有不少活到一百多岁人瑞。但是面对疾病的阻扰下，有 ...
二、世界五大长寿之乡老人的饮食特点 1991年11月，国际自然医学会正式宣布，原苏联的高加索地区、 ...
泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫 ...
一、先来看看长寿老人的饮食十大爱好 喜欢喝粥 从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马 ...
最不起眼的6大长寿食物1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功 ...
106岁的双胞胎姐妹成田金、成田银，已成为长寿之国日本的代表。研究人员在名古屋市南区成田金家里，通过 ...
第三件事：净大便 尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯，将前一天体内的毒素排出，保持一天的通畅 ...
