5.咀嚼无糖香口胶据一项新研究发现，咀嚼无糖香口胶能将新陈代谢率提高达百分之二十，咀嚼香口胶的人士比 ...
7.多吃纤维壳物类、麦包、椰菜花、水果及豆类等高纤食品有两在功效：一是裹腹，另一是协助食物在肠内蠕动 ...
红薯的是与非是：通便、防癌，助长发育红薯又名地瓜，营养丰富均衡。红薯富含维生素和钙、磷等矿物质，其中 ...
马铃薯是：地下苹果，营养丰富有道是“一日一苹果，医生远离我”。马铃薯又名土豆，被誉为""地下苹果”。 ...
红薯 是：通便、防癌，助长发育 红薯又名地瓜，营养丰富均衡。红薯富含维生素和钙、磷等矿物质，其中 ...
马铃薯 是：地下苹果，营养丰富有道是“一日一苹果，医生远离我”。马铃薯又名土豆，被誉为‘‘地下 ...
(作者:陶涛陈龙) 1 中国画报出版社 陶涛陈龙著编 羞涩谷物的暧昧 A血型的人饮食大揭秘 ...
法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色 ...
白色食品：对食欲有一定的抑制作用。白色食品，例如萝卜、豆腐、牛奶、米饭、拉面和酸奶，减肥期间在饮食中 ...
黑色食品：如黑芝麻、核桃、黑木耳、灵芝、海带、黑鱼、乌鸡等所含有害成分极少且营养成分齐全，可以给减肥 ...
