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长寿养生
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长寿养生：15个生活好习惯让你健康活到99（4）
2012/5/28
3.每天散步半个小时。一项最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多高， ...
长寿养生之道：男要冷养 女要热养（2）
2011/10/5
男冷女热是长寿之道 日前，澳大利亚联邦老年部部长贾斯廷·艾略特公布了该国最长寿地区排行榜：女性 ...
长寿养生：最可能长命百岁的十种人
2012/8/13
健康、长寿是人类共同追求的目标。据大公网7月20日综合报道，数项国内外研究表明，有十类人最有可能长命 ...
老中医的29种长寿养生按摩法 超实用
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按摩养生流传已久，而且按摩能调节神经、促进血液循环、抗病防病、舒筋活络、延年益寿等。下面老中医教你2 ...
春回大地 九大长寿养生食品早吃早回春（4）
2011/2/12
藻类食品 海藻能降低胆固醇、血压，提高免疫力和预防癌症。美国医学博士尼科勒斯-皮瑞肯在他风靡全美的 ...
春回大地 九大长寿养生食品早吃早回春（6）
2011/2/12
豆类 豆类中含有丰富的蛋白质，只要和谷类食物合用，便可提供人体所需的全部氨基酸。美国医学博士尼科勒 ...
男人长寿养生8大秘笈 不娶美女做老婆（6）
2011/10/26
长寿秘笈6：多吃黄豆 黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊 ...
长寿养生：15个好习惯让你更健康活得比别人更长命（4）
2012/6/1
3、每天散步半个小时。一项最新研究结果表明，每天坚持步行30分钟左右的人，不管其体内脂肪含量有多 ...
长寿养生：男性必吃的20种养生食物（3）
2012/7/3
3.藜谷(昆诺阿藜)建议：每周进食2-3次，每114克含热量318单位你可能并不熟悉这种生长在安第斯 ...
长寿养生：男性必吃的20种养生食物（14）
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14.酸奶建议：每天喝三杯，每225克含154单位热量穆勒博士表示，酸奶不仅有牛奶的全部好处，还含有 ...
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