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八天长假十个妙计轻松甩肉(7)
2009/10/3
网路票选最风行的瘦身法 妙方7、-抽脂雕塑法 以外科手术的方式,割除或吸出腹部、臀部和四脂过剩 ...
八天长假十个妙计轻松甩肉(8)
2009/10/3
妙方8、-整骨减肥法 整骨大都在用在矫正年事较大或者因外伤造成的侵害,现在风行用整骨来修饰臀部, ...
八天长假十个妙计轻松甩肉(9)
2009/10/3
妙方9、-针灸瘦身法 针灸减肥的原理是通过调停肥胖者的神经和内分泌的功效,一方面抑制食和肠胃消 ...
八天长假十个妙计轻松甩肉(10)
2009/10/3
妙方10、-脚底穴位推拿法 先试按脚部,疼痛的部位是特别轻易堆积水分的,不要怕痛,应集中推拿这些 ...
瘦身:长假减肥九大绝杀计
2009/12/31
节假日,免不了要打开吃戒。营养师给你支出九个招数,让你避免胖乎乎的回来上班。1、少食脂肪! 很 ...
瘦身:长假减肥九大绝杀计(2)
2009/12/31
2、额外的油脂不要加! 吃面包不要涂奶油、花生酱,可改用没有脂肪的果酱;喝红茶或咖啡时避免加奶 ...
瘦身:长假减肥九大绝杀计(3)
2009/12/31
3、过水去油不要省! 面对糖醋、蜜汁、勾芡等较油腻的菜肴,建议你可以在旁边准备一碗水或汤,吃之 ...
瘦身:长假减肥九大绝杀计(4)
2009/12/31
4、省略油葱和肉沫! 在外面吃面时,叫汤面会比干面和炒面用的油来得少。吃汤面的时候可以请老板不 ...
瘦身:长假减肥九大绝杀计(5)
2009/12/31
5、喝清汤! 喝汤时如果发现汤的表面有一层浮油,可以先把浮油捞掉再喝。如果可以选择,点一碗清汤 ...
瘦身:长假减肥九大绝杀计(6)
2009/12/31
6、杜绝花生瓜子! 参加喜宴或中式餐会时,桌上通常会放置瓜子、花生,或是菜肴中会有腰果、百果、 ...
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