错误饮食_新闻_食品行业搜索

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　　3．多喝水会水肿　　　　事实：其实正相反，缺水的人才会水肿。当喝水不足时，身体会减少水的排出，比 ...

8.餐餐七分饱，快乐活到老吃东西不要吃得太饱，每餐最好保持在七至八分饱，因为吃得太饱，血液循环停留在 ...

　　喝水少——等到口渴了才喝水，害怕增加体重。　　最好的饮料永远是白开水或者矿泉水。每天要喝1500 ...

有时，一些“现代饮食观”其实是错误的，比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国《每日邮报》 ...

生鸡蛋更营养？生鸡蛋倒入啤酒或橙汁里更有营养——错误。生鸡蛋不容易消化，而且在营养价值上同煮熟的鸡蛋 ...

　　牛奶和豆类混食有毒——错误。无论是牛奶还是豆子在被消化，时都会在体内释放大量气体，刺激肠道蠕动。 ...

洋葱治疗腹痛？用加热过的洋葱摩擦腹部能减缓腹痛——部分错误。热量能使内脏器官肌肉得到放松，进而减缓疼 ...

我保证每一个人都听说过一些食物相克的原理，什么东西不要乱吃，什么东西不要跟另一种一起吃；也听说过无数 ...

只要豆芽不要瓣吃豆芽丢弃豆瓣——错误。有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。事实上，豆瓣中含维生素C比 ...

不要为自己准备膳食不需要为自己准备膳食——错误。准备膳食是一门非常重要的技术。要练好健美，必须自己准 ...

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