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注意！错误饮食会导致越来越肥（7） 2009/8/25
注意！错误饮食会导致越来越肥（7）
　　7．少吃动物类食物就能少脂肪摄入　　　　事实：有些动物类食物的确含有较多的脂肪。但是合理选择可以 ...
错误饮食：辛苦减肥全白费（2） 2009/6/26
香嫩可口的食物是女性的最爱　　1.速食店的致命吸引力像炸鸡、汉堡包这种香嫩可口的食物，是很多女性朋友 ...
注意！错误饮食会导致越来越肥（5） 2009/8/25
注意！错误饮食会导致越来越肥（5）
　　5．少吃或不吃米饭或面食可以减肥　　　　事实：米饭和面食的主要成分糖类，是人类日常所需能源的重要 ...
错误饮食：辛苦减肥全白费（3） 2009/6/26
错误饮食：辛苦减肥全白费（3）
小心裹着糖衣的“毒药”　　2.小心裹着糖衣的“毒药”甜食不仅热量高，对皮肤也不好，更容易造成肥胖。所 ...
错误饮食 辛苦减肥全白费（3） 2009/10/1
错误饮食 辛苦减肥全白费（3）
6.只要沙拉不要沙拉酱。很多人吃蔬菜水果来减肥，可是体重却降不了，原来吃沙拉时，加了太多沙拉酱。或者 ...
错误饮食：辛苦减肥全白费（12） 2009/6/26
错误饮食：辛苦减肥全白费（12）
简单的食物最能保健康　　11.自然清淡保健康中国人做菜讲究色香味俱全，少不了要用很多的作料与辛香料来 ...
十种错误饮食减肥法让你肥（4） 2010/4/4
十种错误饮食减肥法让你肥（4）
　　在上网时、工作中和看电视时会吃东西吗？　　这个叫下意识进食，工作过看电视时，你的注意力不在吃的东 ...
错误饮食：辛苦减肥全白费（6） 2009/6/26
错误饮食：辛苦减肥全白费（6）
进食的速度不要太急　　5.让食物有消化的时间进食的速度不要太急、太快。吃的时候囫囵吞枣，往往吞到肚子 ...
纠正错误饮食观念 窈窕找上门（2） 2009/7/23
纠正错误饮食观念 窈窕找上门（2）
　　纯黑巧克力VS牛奶巧克力　　吃巧克力肯定会长胖？当然不是。　　对于最嗜好甜食的女生来说，选择纯黑 ...
注意！错误饮食会导致越来越肥（6） 2009/8/25
注意！错误饮食会导致越来越肥（6）
　6．果汁类饮料是健康食品，多喝无妨　　　　事实：世界卫生组织建议每天的热量最多有20%是从饮料中获 ...
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