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7、青椒牛肝(牛肝+含维C的食物)因为蔬果中的维生素C有很强的还原性，很容易被牛肝中的铜离子氧化，而 ...

9、红白萝卜木耳汤(白萝卜+木耳)萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴 ...

11、西红柿烩平鱼(西红柿+鱼肉)西红柿中的维生素C会对鱼肉中的铜元素的析放产生抑制作用。12、黑糯 ...

13、红豆冬瓜鲫鱼汤(鲫鱼+冬瓜)鲫鱼性温味甘，和胃补虚，消肿去毒，利水通乳，但若与冬瓜同食会使身体 ...

15、酸辣黄瓜拌凉粉(黄瓜+辣椒)黄瓜含维生素C分解酶，会使辣椒中的维生素C遭到破坏，降低其营养价值 ...

　　2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)　　大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物，一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状 ...

　　3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)　　酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很 ...

　　4、红枣带鱼粥(红枣+鱼+葱)　　红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。 ...

　　5、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)　　浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝 ...

　　6、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)　　黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降 ...

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