银耳富有天然特性胶质,可以润肤美容。它还是一种含膳食纤维的减肥食品,可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。 ...
枇杷利水排毒 减肥应以健脾、利水、化痰为本,而枇杷因富含粗纤维及矿物元素而具备了这些功效。每百克枇 ...
当气候变化、压力困扰或饮食不调时,都容易出现一些上火症状。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺 ...
功效:滋阴清热,益气养血。适应症:适于疲倦少气,干咳少痰,口干舌燥,烦热多汗,大便干结等症状。材料: ...
银耳含多种氨基酸,能缓解皮肤干燥、瘙痒。秋天多吃冰糖银耳羹,有润肺美容之效。 ...
第七招:秋季养生食谱 A.润肤止痒粥B.清蒸鲈鱼C.滋阴银耳羹D.秋季养生茶:桑菊茶 ...
银耳银耳是滋阴润燥的饮食佳品,它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性,正适合秋季的平补原则。银耳的食用 ...
面色晦暗——冰糖银耳羹 银耳富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁,还含有维生素B2、胡萝卜素 ...
面色晦暗——冰糖银耳羹银耳富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁,还含有维生素B2、胡萝卜素 ...
吃银耳。银耳是滋阴润燥的饮食佳品,它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性,正适合秋季的平补原则。银 ...