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银耳汤
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今日秋分 秋分节气养生知识(5)
2015/9/23
秋分节气后养生“三防”三防免伤身由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健身效果,还必须注意“三 ...
秋养肺正当时 秋季养肺有妙方
2015/9/18
中医认为“肺为娇脏,其位最高,不耐寒热”,且肺“喜润而恶燥”,最易受燥邪伤害。所以入秋后,肺是最容易 ...
养生好美食 赶走“秋老虎”
2015/8/26
“秋老虎”的此时此刻应该怎样安排日常饮食呢?要知道,我们的饮食需要根据不同的季节和气候进行改变,这样 ...
秋季注意保养你的胃 胃炎如何养护
2015/8/18
慢性胃炎是指发生在胃粘膜的慢性炎症。其发病率在各种胃病中占第一位。且年龄越大,发病率越高。慢性胃炎分 ...
秋老虎来袭 如何正确养生防暑
2015/8/7
秋老虎在汉族民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8月至9月之间。由于我国地域辽阔, ...
银耳养胃补气 银耳养生食谱大全
2015/8/5
银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银 ...
八月将立秋 9款养生汤汤滋阴养肺(2)
2015/8/4
推荐食谱三:苹果银耳汤苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危 ...
夏季美白 多吃19种食物让你一白到底
2015/6/29
进入夏季,天气炎热,紫外线强烈,稍微不注意很容易被晒黑了,晒黑可是美眉们最容忍不了的,夏季想要不晒黑 ...
夏季润肺去肺火 如何食疗很关键
2015/6/24
肺火盛者,易咳嗽。.“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴 ...
汤汤水水好养生 夏季食疗养生汤
2015/5/25
夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以喝汤要选则消暑 ...
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