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宝宝冬季上火别乱吃药 分清类型再食疗(2)
辨析症状,对症下药口腔溃疡、口干、小便短赤——心有火对症下药:对于宝宝来说,穿得过多,火热之邪内侵是 ...
冬季食疗:最适合冬季的十大必饮滋补瘦身靓汤(10)
  10.竹荪银耳汤  [组成]竹荪1克,银耳10克,鸡蛋、精盐、味精各适量。  [制法]将竹荪加工 ...
冬季养生:冬季进补八大原则(8)
  8.食宜温,少寒凉  冬天不宜吃过凉的食物,尤其是直接食用从冰箱取出的食物,进食以温热为宜,避免 ...
立冬养生吃什么 23道冬季“食补”食谱推荐(3)
  6.塘蒿三鲜汤  材料:食物:塘蒿菜一斤,新鲜鱼片、猪肝、猪腰片各二两,姜丝少许或用红辣椒一个  ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(2)
②、沙参银耳汤材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗, ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤
银耳被称为“穷人的燕窝”,不仅是营养丰富,价格便宜,还能美容养颜、清肺润肺。银耳汤怎么做营养最丰富? ...
秋季进补须谨慎 秋冬进补的8大准则(8)
8.食宜温,少寒凉俗语说“秋瓜坏肚”,这与食物不洁和瓜果的寒凉对肠胃的刺激有关。秋天不宜吃过凉的食物 ...
正是养肺好时节 坚守七大点秋天少生病(4)
四、重食疗以润肺燥为秋邪,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此,秋季应注意食疗以润肺,莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等 ...
养生须知:最适合秋季的滋补药膳(3)
3、竹荪银耳汤:取竹荪1克,银耳10克,鸡蛋、精盐、味精适量。先将竹荪加工洗净,银耳用水泡发洗净去蒂 ...
秋季养生:秋燥来袭 推荐养肺防病七妙方(组图)(4)
润肺——重食疗  莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤 ...
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