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铁离子
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女性养生：经期饮食很关键 管住嘴巴不痛经（4）
2012/4/10
绿茶： 行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应 ...
养生警惕：14种食物易诱发痛经（4）
2012/6/7
5、梨月经期间切忌多食生梨。 6、绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以 ...
“痛经女”应远离14种食物易诱发痛经的食物（7）
2012/6/8
6、绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多 ...
美食提醒：20种易引发痛经的食物（12）
2012/6/23
12、绿茶： 行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁 ...
美食提醒 12种易引发痛经的食物（组图）（7）
2012/6/25
绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补 ...
女性养生：经期让你痛上加痛的十五种食物（图)（8）
2012/9/15
绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补 ...
女性养生：十五种食物可造成痛经加重（图）（7）
2012/9/15
9、经期不能吃梨 月经期间切忌多食生梨，有可能会出现腹泻的症状。 10、经期不能喝绿茶 行经 ...
月经期间警惕18种易引发痛经的食物（6）
2012/11/13
11、梨： 月经期间切忌多食生梨。 12、绿茶： 行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋 ...
女性养生：冬季抵抗力差 当心16种食物引起痛经（7）
2012/11/19
12、绿茶：行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多 ...
保健：女性痛经6类食物需忌口
2010/8/13
TOP1浓茶、柿子 茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不 ...
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