山药无疑是个绝好的食材,主食、蔬菜、甜点,它都能扮演好各自的角色,并且发挥它健脾补肺、益胃补肾的功效 ...
山药红烧肉 原料:五花肉适量、山药一根、八角一个、老抽、糖、料酒等。 做法: 1、五花肉放 ...
今天是一部分企业和工厂年后正式开工的日子。不过记者走访南京部分农贸市场发现,不少摊位却还没正式营 ...
春天气候干燥,应多喝水,防止水分过度流失,最宜多吃些甘味食物,如大枣、山药等,有补养脾胃的作用。 ...
春天是各种病菌、微生物繁殖、复苏的季节,因而流感、流脑等各种传染病很容易流行,而合理的饮食可以提高人 ...
山药和芋头都是根茎类植物,它们都含有丰富的微量元素和维生素,所含脂肪量相当低,富蛋白质,因此,对于减 ...
济南批发市场的几位经销商介绍,我国山药主产区分布在河南、山西、陕西、河北等地,次产区有山东、江苏、浙 ...
山药不仅脂肪含量非常低,而且还含有大量纤维素,食用后可以产生饱胀感,从而抑制进食欲望,有助于肥胖者控 ...
特点:滋阴补肾,益脾泣肠。适宜和于肝肾不中、病后体虚、大便燥结、须发早白等症。中老年人饮用延年益 ...
夏季人体机能消耗的比较大,而且夏季吃的比较的生冷,因此需要注意补脾养胃增强人体抵抗力,而山药含有淀粉 ...