3、山药苹果汁 材料：山药粉15克.苹果1颗.鲜奶250cc 做法：苹果去皮切小块;山药粉、 ...
本报讯（记者杨凤立）山药如今已经成为应用越来越普遍的养生食品之一，山药究竟怎么吃能够发挥其最好的 ...
（资料图）主料：山药500克辅料：咸鸭蛋300克调料：花生油40克白砂糖20克味精3克烹饪方法：1. ...
山药可谓是益寿延年的好食材，难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做，只要您用心搭配，就会发现很多山 ...
山药不仅好吃还能保健，但与年前相比时下的山药可是贵了不少！市面上最贵的山药涨到9元/斤，最便宜的 ...
3、补肺润燥。久病虚损的慢性咳嗽，可以吃山药调治。山药是天然补肺润燥之品，在临床上是治疗肺虚久咳 ...
一道成功的菜肴，能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材，山药经常出现在我们的餐桌上，它的 ...
正月初四，雪后初晴。江西瑞昌市范镇村村民范传革再也闲不住了。这天早饭一过，夫妇俩就下地开工忙挖山 ...
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之 ...
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之 ...
