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  7、苹果:含有丰富的钾,可排除体内多余的钠盐,如每天吃3个以上苹果,即能维持满意的血压。  8、 ...
饮食养生补钙:告别骨质疏松 女人多吃8种食物(2)
2、海带及虾皮  还带含有丰富的矿物质,其中每100克海带中就有1100毫克的钙,此外,海带所含的褐 ...
保健需知:纠正10个不良生活习惯 告别骨骼亚健康(5)
进盐太多:“馋吃咸,懒吃甜。”好吃的人都喜吃咸。但是,进钠盐越多,钙排出越多。有人计算了一下,比平时 ...
狂吃不胖的小零食 20种食物放心吃(4)
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浓油赤酱是苏州人的传统饮食方式。从日前我市有关部门组织的减盐行动健康行调研采访活动中获悉,苏州人食盐 ...
14日,生活报记者从黑龙江省食药监局获悉,近日,该局公布了2018年第21期食品安全监督抽检情况。据 ...
  本报讯(记者柴侨阳)近期,省市场监管局组织对食用农产品、糕点、炒货食品及坚果 ...
养生:10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围(3)
  2、低钠盐  低钠盐是以钾取代钠,但即便如此,5克重(约半汤匙)的低钠盐仍含有高达917毫克的钠 ...
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