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钙镁锌
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健康误区：警惕5种会把你身体吃垮的吃法
2011/5/13
1.多吃纤维，钙质流失! 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明： ...
女人养生必备健康知识 揪出害你提前衰老的凶手（10）
2011/7/8
芝麻 也称胡麻，有黑白两种，入药多用黑芝麻。芝麻富含维生素E，可促进细胞的分裂，能防止自由基对 ...
多吃纤维钙质流失！让你的身体越来越差的20种饮食（14）
2012/6/6
14、多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成 ...
养生需知：20件事让你的身体健康越来越差（8）
2012/7/2
11.多吃纤维，钙质流失！ 过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两 ...
养生：开学在即 推荐儿童补脑健脑食物TOP10（10）
2012/8/24
10.花生酱 花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩 ...
养生推荐：开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物（9）
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养生：鸡蛋核桃堪比黄金 大脑最爱的11种滋补食物（3）
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3.花生酱 花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子 ...
粗粮更有益记忆 成长中益智健脑的十大黄金养生食物（组图）（2）
2012/8/27
2.花生酱 花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子 ...
养生：过多纤维导致钙质流失！20种饮食让身体越来越差（13）
2012/8/28
13、多吃纤维，钙质流失!过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低;有研究表明：两个成 ...
秋季大脑也要滋补 大脑最爱的黄金营养食物盘点（3）
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3.花生酱 花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质等，对孩子 ...
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