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夏季出汗的好处
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夏季食用山竹的好处多 吃山竹要注意什么
在泰国,人们将榴莲、山竹视为“夫妻果”,因为如果吃了榴莲引起上火,这时只要吃几个山竹就能缓解上火的症 ...
清热润肺 夏季多吃点梨
梨是夏天很多人会经常吃的水果,很多人都知道梨可以降火,专家说到,其实夏天吃梨是有很多好处的。夏天吃梨 ...
消暑又补水 夏季养生多吃这些蔬菜
天气越来越热,很多人在室外稍微走一会儿就会满头大汗。因此,大家对温度较高的东西更是避之不及,例如夏天 ...
夏季锻炼:跑步的注意事项
夏季天气炎热,人们习惯了呆在空调房里,久了就容易头晕、乏力。事实上,夏天最应该通过跑步等运动来强身健 ...
越黑越好 养肾必吃的“黑食物”
  女人25岁以后,身体机能开始减退,肾功能开始下降,导致肾虚肾亏,易造成气血两 ...
“可燃烧的面条能吃吗”“喝纯净水会导致身体矿物和钙质流失”……当你在朋友圈看到此类被疯转的“爆文”, ...
据《悉尼先驱晨报》报道,澳洲婴儿配方奶粉发现一种针状纳米微粒,可能有毒。受环保组织“地球之友澳洲(F ...
蓝莓是浆果之王 如何选购蓝莓
蓝莓是一种号称“浆果之王”的水果,它富含各种营养元素,对视力、大脑、血管等都有好处。而且蓝莓味道可口 ...
女性缺钙的症状 女人缺钙该如何进补
一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺 ...
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