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钙吸收
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有些蔬菜会阻碍钙吸收 大家要小心
2009/2/20
长期依靠药物补钙的老年人，除注意钙片剂量、服用方法外，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥 ...
自制豆浆提示：黄豆泡3天后使用可促进钙吸收
2009/8/8
现在越来越多的人喜欢在家自制豆浆，大多数人都是将黄豆泡上一晚，第二天早晨用豆浆机榨豆浆；有的人为了图 ...
生活家饮食保健：哪些蔬菜会阻碍钙吸收？
2009/11/3
长期依靠药物补钙的老年人，除注意钙片剂量、服用方法外，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥 ...
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（2）
2012/7/3
2.红白萝卜混吃： 危害：影响维生素C吸收 理由：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含 ...
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（3）
2012/7/3
3.茶叶煮鸡蛋： 危害：刺激胃，不利于消化吸收 理由：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化 ...
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（4）
2012/7/3
4.土豆烧牛肉：危害：胃肠功能紊乱理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物 ...
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（5）
2012/7/3
5.吃肉时喝茶： 危害：便秘&增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性 理由：有的人在吃 ...
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（6）
2012/7/3
6.豆浆冲鸡蛋：危害：营养无法吸收理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有 ...
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（7）
2012/7/3
7.炒鸡蛋放味精： 危害：破坏鸡蛋的天然鲜味 理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸， ...
小葱拌豆腐障碍钙吸收 10种不利健康的家常菜（8）
2012/7/3
8.萝卜水果同吃：危害：诱发或导致甲状腺肿理由：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经 ...
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