营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律,一点不深奥,我们缺少的只是坚持!只吃7成饱=心脏年轻 ...
别说你不在乎肌肤白不白皙,几乎所有的女人都希望自己的肌肤是白里透红的水漾好肌肤,当然对于追求魅惑的巧 ...
看过最近热播的日剧《峰女壁女》的女性朋友,一定对“峰女”的身材羡慕不已。然而,注重合理的营养补充 ...
第2条 多吃蔬菜水果和薯类 听证人:Tommy35岁男销售 饮食习惯:做销售,吃饭应酬总少不了 ...
第4条 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 听证人:芯蕊27岁女媒体从业人员 饮食习惯:在报社从事夜班 ...
第5条 减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食 听证人:松子32岁男公务员 饮食习惯:松子是典型的“上 ...
第7条 三餐分配要合理,零食要适当 听证人:Amy28岁自由撰稿人 饮食习惯:Amy的饮食非常 ...
2008年1月15日,卫生部在专题新闻发布会上公布了《中国居民膳食指南(2007)》(以下简称《指南 ...
第3条 每天吃奶类、大豆或其制品 听证人:张阿姨47岁女会计 饮食习惯:张阿姨平时要照顾一家五 ...
第6条食不过量,天天运动,保持健康体重 听证人:小磊27岁IT工程师 饮食习惯:一日四餐。由于经 ...