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孩子饮食非“多吃多营养”
2009/1/24
市妇联日前公布的一份调查报告显示,不良饮食习惯困扰着许多家庭,许多家长和孩子缺乏科学饮食的基本常 ...
月子饮食,健康做主(5)
2009/4/7
No.4鸡蛋鸡蛋可一向是月子最佳食物的前三甲,它富含蛋白质而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维 ...
月子饮食的11个禁忌
2009/10/21
分娩使新妈妈热量消耗很大,身体变得异常虚弱。如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养,就会影响新妈妈 ...
月子饮食的11个禁忌(2)
2009/10/21
2、忌急于服用人参 有的新妈妈产后急于服用人参,想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害 ...
月子饮食的11个禁忌(3)
2009/10/21
3、忌过多吃鸡蛋 医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消 ...
月子饮食的11个禁忌(4)
2009/10/21
4、忌多吃红糖 红糖营养丰富,释放能量快,营养吸收利用率高,具有温补性质。新妈妈分娩后,由于丧 ...
月子饮食的11个禁忌(5)
2009/10/21
5、忌坚硬粗糙及生冷食物 新妈妈脾胃功能尚未完全恢复,过于寒冻的食物会损伤脾胃影响消化,且生冷 ...
月子饮食的11个禁忌(6)
2009/10/21
6、忌喝大量白开水 一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象,而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期 ...
月子饮食的11个禁忌(7)
2009/10/21
7、忌酸咸食物 酸性的咸味食物容易使水分积聚,而影响身体的水分排除,此外咸味食物中的钠离子更易 ...
月子饮食的11个禁忌(8)
2009/10/21
8、忌食大麦及其制品 大麦及其制品,如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等食物有回乳作用,所以产后仍在哺乳 ...
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