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减肥食品二：苏打饼干　　有着朴实外表的苏打饼干，最常被减重者做为下午茶替代的止饥点心，但苏打饼干并不 ...

减肥食品三：优格　　一说到优格，很多人都会与“健康食品”联想在一起。的确，像是丰富的益生菌可降低肠道 ...

减肥食品四：吃水果减肥　　很多人都知道蔬果要多吃，但就营养的角度来说，蔬菜比水果重要多了，而且水果绝 ...

减肥食品五：果汁果汁是饮料类中最具低热量迷思的品项，即使是新鲜的现打果汁也一样。以新鲜柳橙和现打柳橙 ...

减肥食品六：低GI的食物　　低GI食物一定吃不胖吗？在许多人以低GI食物减重的同时，也带来了这样的疑 ...

减肥食品七：坚果类有些食物吃起来不油腻，油脂含量却很惊人，坚果类食物最具代表性:像是花生、腰果、核桃 ...

减肥食品八：地瓜　　常被做为减肥圣品的地瓜，在很早以前是被用来充当主食，和少许米饭一起煮成地瓜稀饭， ...

减肥食品九：玉米　　很多人认为玉米是蔬菜可以多吃，但玉米主成分还是淀粉应该归于主食类，和地瓜一样必须 ...

减肥食品十：饮料醋　　喝醋也是近年来相当流行的养生减肥方法，市售的饮料醋可是会骗人热量。醋的确对健康 ...

进入收获尾声的南宁本地瓜，能够上市的量正在不断减少。西瓜市场出现这样的价格变化，属于包括西瓜在内的大 ...

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