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重阳
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重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（3）
2012/10/23
3、萝卜干贝粥 主料：干贝、萝卜、大米。 特点：干贝具有滋阴补肾、和胃调中、利五脏的功能，能 ...
重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（4）
2012/10/23
4、养生绿豆菊花粥 主料：菊花、绿豆、大米、冰糖。 功效：绿豆清热解毒，消暑利尿。菊花疏散风 ...
重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（5）
2012/10/23
5、南瓜绿豆粥 主料：南瓜、绿豆、大米。 辅料：冰糖。 功效：绿豆性凉味甘，有较强的药力， ...
重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（6）
2012/10/23
6、莲子百合粥 主料：大米、百合干、莲子。 辅料：冰糖。 功效：莲子味甘、涩，性平；归脾、 ...
重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（7）
2012/10/23
7、皮蛋瘦肉粥 主料：大米、皮蛋、瘦肉。 辅料：香菜、淀粉。 调料：盐、白胡椒粉。 功效 ...
重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（8）
2012/10/23
8、山药枸杞粥 主料：山药、枸杞、小米、面粉。 调料：冰糖。 功效：山药枸杞粥可以增进生理 ...
重阳敬老看过来：极力推荐九种敬老粥（9）
2012/10/23
9、八宝粥 主料：红豆、薏米、黄小米、糯玉米、黑米、碎玉米、小麦、绿豆。 辅料：红糖。 功 ...
重阳金秋饮食玉米、猪肉、百合等为最佳饮食（2）
2012/10/23
秋季起居 最佳睡眠时间为23时至1时 金秋三月，气候变化较大，俗语所说的“早立秋冷飕飕，晚立 ...
重阳佳节话你知：老人长寿的饮食秘诀（2）
2012/10/23
长寿老人的膳食各有特点，饮食习惯不同，但总括起来长寿老人的饮食特点有： 1、膳食热能不高，有充足的 ...
重阳佳节话你知：老人长寿的饮食秘诀（3）
2012/10/23
质量宜高：质量高不意味着价格高，如豆制品、蛋、奶等都是质量高的食品，老人应当经常食用。还要注意多 ...
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