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重阳佳节话你知:老人长寿的饮食秘诀(4)
  速度宜缓:细嚼慢咽有利于消化、吸收。尤其在吃鱼时更要注意。鱼肉由于肉质松软、细嫩,容易咀嚼、消化 ...
重阳佳节话你知:老人长寿的饮食秘诀(6)
  鸡蛋炒豆腐  原料:嫩豆腐,鸡蛋。  调料:味精,盐,葱花,姜末。  做法:  将锅热加油少许, ...
重阳佳节话你知:老人长寿的饮食秘诀(7)
  番茄肉末  原料:番茄,火腿,冬菇,青豆,肉末。  做法:  番茄选色红坚实的,洗净后挖去蒂,再 ...
重阳佳节话你知:老人长寿的饮食秘诀(8)
  红烧鳝鱼  原料:鳝鱼,冬笋,带皮肥瘦肉,水香菇。  调料:大蒜头,香菜,植物油,酱油,料酒,白 ...
重阳佳节话你知:老人长寿的饮食秘诀(9)
海带烧排骨  原料:排骨250克,海带结100克,白萝卜100克。  调料:盐,酱油,生姜。  做法 ...
  农历九月初九是传统的重阳节,民俗常会祭祖并推行敬老活动,我国法律将农历九月初 ...
重阳登高养生菜 粗粮食谱很健康
重阳又称“踏秋”与三月三日“踏春”皆是家族倾室而出,重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”,插茱萸、赏 ...
金山网讯明天就将是传统的重阳佳节,给家中老人捎上几盒重阳糕,是本地的敬老风俗。昨日,记者走访市区市场 ...
  近日,海宁市局联合教育局、民政局,三部门联合开展学校与养老服务机构食堂检查, ...
秋高气爽重阳日 登高饮菊话习俗
 “中秋才过近重阳,又见花糕各处忙。”在金色的秋天,我国有两个重要的传统节日,一个是中秋节,一个是重 ...
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