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　　2.吃晚饭发胖?这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。　　晚饭要提供夜间休息时所需的能量 ...

　冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒 ...

　　柠檬皮与柠檬汁　　两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保 ...

柠檬皮与柠檬汁两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材 ...

　　美女也不是天然养成的，后天的呵护也很重要，我们要知道这些重要性，自己了解一下常识，这是很重要的， ...

　　2、吃晚饭发胖　　这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。晚饭要提供夜间休息时所需的能量， ...

误区二：孕期补钙，多多益善。准妈妈都知道钙的重要性，所以大多数孕妇孕期都补钙，但是有些准妈妈体内并不 ...

　　2.坚持吃健康的早餐：　　营养的早餐能够给人带来足以应付一整天劳累工作的精气，不吃早餐危害很大! ...

　　3.绿叶蔬菜　　绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保 ...

　　8.黑木耳　　黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将 ...

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