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酸枣仁
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养生:9种安眠食物让你摆脱失眠困扰(2)
2011/4/29
二、对抗咖啡因的食物 茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸 ...
养生:九种让您睡好觉食物 远离摆脱失眠困扰(2)
2011/5/13
二、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水 ...
养生不失眠,9大健康食物让你夜夜好眠(2)
2011/5/20
二、对抗咖啡因的食物 茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸 ...
多吃九大养生物质 健康舒泰睡一夜(2)
2011/6/16
二、对抗咖啡因的食物 茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸 ...
养生助眠:不要失眠请要多吃这9种天然健康食物(2)
2011/7/8
二、对抗咖啡因的食物 茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁 ...
助眠养生:中医8招治失眠 一觉睡到天亮(4)
2012/1/9
招式四:喝碗安神酸枣仁汤,甜美睡一觉 如果你想通过吃点什么来睡得踏实的话,这里也有妙招!酸枣仁 ...
养生助眠:常吃9种营养食物跟失眠说再见(2)
2012/2/24
二、对抗咖啡因的食物 茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸 ...
养生需知:九种食物助你提高睡眠质量让你睡好觉(2)
2012/4/24
二、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水 ...
女性养生靠睡眠 九种食物让你睡个好觉(2)
2012/6/1
二、对抗咖啡因的食物茶的兴奋作用会影响睡眠。因此,如果白天饮茶较多影响睡眠,可在睡前用几克酸枣仁泡水 ...
中医开路:逐个击破白领熬夜“后遗症”(5)
2011/7/28
中医支招:酸枣仁 虽说熬夜很累,可由于压力、兴奋,常会使得人体循环紊乱,反而失眠。酸枣仁具有宁 ...
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