表现3：失眠恐慌族 老板失眠、同事失眠、整个城市都失眠，我怎么能不失眠?日常用语：“我也快失眠 ...
◆酸枣仁茶 专治阴血不足。虚烦失眠。 酸枣仁有养心安神、益阴敛汗的功能，对于月经血量不足、失眠多 ...
长时间的工作会使得你的大脑极为疲倦，而久坐不动也会使你处于缺氧状态。此时有一个小小的方法可以帮助你的 ...
治疗眼睛近视食疗偏方方l酸枣仁粥组成：酸枣仁30克，粳米50克。用法：将酸枣仁捣碎，用纱布袋包扎，与 ...
饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮， ...
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