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酸性体质
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春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(2)
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春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(3)
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春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(4)
2012/4/25
4动作名称:猫背伸展动作描述:站立,双手手指交叉握住往前推,弓背往后推,放松头部,眼睛看着腹部。小叮 ...
春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(5)
2012/4/25
5动作名称:前屈伸展动作描述:分腿站着,慢慢往前弯身,双手抓住腿部,深吸一口气。呼气时,头和脊柱慢慢 ...
春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(6)
2012/4/25
6动作名称:下蹲式动作描述:分腿站着,慢慢下蹲,直到完全蹲下,脚后跟落稳后,手合掌放在膝盖内侧,深吸 ...
春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(7)
2012/4/25
7动作名称:眼镜蛇式动作描述:趴在平整的垫子上,腿往后伸直,手肘夹住身体侧面慢慢地推起上身。小叮咛: ...
春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(8)
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春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(9)
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春日“排酸”10个小动作 给女性一个健康的碱性体质(10)
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