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夏季养生:酷夏清热降火美食推荐(4)
2012/7/13
苦瓜 中医认为,苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能“清心明目、益气解热”。苦 ...
夏季养生:酷夏清热降火美食推荐(5)
2012/7/13
清热降火的食物之鲜花 鲜花中含有22种人体所需的氨基酸及丰富的蛋白质、淀粉、脂肪,具有一定的药 ...
夏季养生:酷夏清热降火美食推荐(6)
2012/7/13
清热解毒的养生花 症状:有时头痛、经常流涕、咳嗽、有痰。咽红、咽干,有时嗓子又痛又痒。燥热、脸 ...
夏季养生:酷夏清热降火美食推荐(7)
2012/7/13
适合你的养生花: 菊花:将龙井茶4克、菊花7克,用600毫升沸水闷泡数分钟后,即可饮用,可以祛 ...
夏季养生:酷夏清热降火美食推荐(8)
2012/7/13
金银花:将金银花的花、叶加水,先用猛火,后用小火煮三分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。可以清热、解暑。 ...
夏季养生:酷夏清热降火美食推荐(9)
2012/7/13
金莲花:不适合长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,可单独代茶饮,也可配合茶叶、枸杞子、西洋参 ...
夏季养生:酷夏清热降火美食推荐(10)
2012/7/13
蒲公英:用蒲公英30克、粳米100克煮成粥,可以清热解毒,消肿散结。 点评:清热降火的食物有很 ...
养生须知:炎炎酷夏清热降火食物大盘点
2012/7/13
中医认为,药食同源,有些食物常吃可防治上火,下面为您推荐具有去火功效的10种食物。 1、蛤蜊 ...
养生须知:炎炎酷夏清热降火食物大盘点(2)
2012/7/13
2、黄瓜 黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通 ...
养生须知:炎炎酷夏清热降火食物大盘点(3)
2012/7/13
3、西红柿 西红柿一年四季都可见,营养也很丰富,它同样也是清热解毒的好帮手,用中医的话来说,西 ...
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