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冬季养生 汤汤水水好滋补
2015/12/17
冬天天寒地冻,阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身。冬天气候寒冷 ...
十款养生补肾粥让肾虚远离你(3)
2015/12/17
7、桑葚紫米粥中医认为桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。紫米 ...
冬季养心益肺 吃些莲子补补肾
2015/12/16
莲子,自古以来就具有很高的药用价值,李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得 ...
男人吃这些补肾益气效果一绝(3)
2015/12/14
在我们身边有很多食谱具有很好的补肾功效,人们称之为药膳,药膳最大的特点就是在享受美味的同时达到滋补的 ...
男人吃这些补肾益气效果一绝
2015/12/14
补肾最好的方法就是食疗,要知道有些食物是天然的补肾佳品,对人体有很大的帮助,下面大家就一起来认识它们 ...
大雪节气要注意养生 各地如何进补
2015/12/7
大雪是冬季的第三个节气,是仲冬季节了。这一季节,天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现,气温骤 ...
大雪养生进补 滋补养生好食谱
2015/12/7
大雪节气的到来预示着雨雪节气的到来,寒冷加快了脚步,那么大雪节气我们该吃些什么来抵御寒冷呢?大雪时节 ...
鹿茸是名贵药材 并非人人合适
2015/11/30
诗中所谓“斑龙顶上珠”指的就是鹿茸,意思是说,人的精力消耗过度,用丹药治疗效果缓慢,只有用鹿头上的嫩 ...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳(5)
2015/11/18
9、杜仲炖猪腰材料:猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃 ...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳(2)
2015/11/18
3、首乌炖鸡材料:何首乌30克,大枣10枚,生姜30克,母鸡1只,调料适量。做法:先将母鸡去毛杂,洗 ...
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