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一般我们认为喉咙发痒、口干,脸上长痘这些情况就会认为是“上火”。只要多喝水,严重时吃点去火药就可以了 ...
山药养胃生津 夏季多吃山药有好处
山药自古以来,即是一种蔬菜,也是一味良药。山药健脾开胃,还有诸多功效,古籍中有多处记载,如《本草纲目 ...
暑热伤津耗气 推荐9种补气食物(3)
7、西洋参到了夏天,更适合吃点儿西洋参,因为夏天的消耗最大,原本就气虚的人到了夏天,或者过了夏天会觉 ...
中医里的“火”指什么
每逢口干或便秘,很多人就觉得是“上火”了。但“火”究竟是什么,它从哪来,恐怕大多数人都一知半解。“上 ...
湿气重也会肥胖 夏季减肥首先祛湿
我们平常说的很多词汇和俗语,其实都是病,比如,心大,脾气大,胆小,失魂落魄啦,甚至好色也是。如果是男 ...
夏季樱桃美味又营养 樱桃怎么吃才养生
樱桃是夏季中必不可少的水果,不仅仅因为口味好,而且营养丰富。那么你知道樱桃的功效与作用有哪些吗?你知 ...
增强免疫力 盘点你不知道的荔枝的功效
夏季时多吃荔枝的好时节,自古以来荔枝都被视为珍贵的补品,杨贵妃妖娆妩媚据说与爱吃荔枝有一定关系,更留 ...
小满节气养生知识及习俗(3)
小满节气饮食宜吃苦尝鲜苦菜当令小满吃苦菜。我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋 ...
电脑族不能错过 养肝明目美味食谱
整天对着电脑,是否感到眼睛不舒服?粥食在我国有数千年的历史,《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。 ...
补肾食疗有食谱 美味食谱帮你补起来
在众多的以“肾虚”作为诉求重点的补肾产品中,大多数是以市场追随者的角色出现的,就其肾虚的认识,往往一 ...
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