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泡制12道家常刮脂减肥茶(8)
2009/2/17
玫瑰花茶 多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:温开水 ...
泡制12道家常刮脂减肥茶(9)
2009/2/17
菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料:几朵干菊花。 做法:直接以热水冲泡。 功效:清暑退 ...
泡制12道家常刮脂减肥茶(10)
2009/2/17
陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 原料:陈皮4克。 做 ...
泡制12道家常刮脂减肥茶(11)
2009/2/17
山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消 ...
泡制12道家常刮脂减肥茶(12)
2009/2/17
酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 原料: ...
让日本人长寿的一道家常菜
2009/10/12
日本是长寿之国,而冲绳又是长寿县,据专家们研究,这与当地的饭菜营养丰富有一定的关系。其中,最有特 ...
提醒几道家常菜不宜常吃(2)
2009/11/4
2、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合 ...
提醒几道家常菜不宜常吃(3)
2009/11/4
3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活, ...
提醒几道家常菜不宜常吃(4)
2009/11/4
4、五香茶叶蛋(茶叶+鸡蛋)浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质, ...
提醒几道家常菜不宜常吃(5)
2009/11/4
5、黄豆炖猪蹄(猪蹄+黄豆)黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物而干扰或降低人体对 ...
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