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造血食物
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月子中产妇的8种补血食物(5)
2010/8/13
黄芽菜 黄芽菜中含有大量氨基酸、维他命c、纤维素等，氨基酸是生长社团细胞的主要原料，能修复活孩 ...
月子中产妇的8种补血食物(8)
2010/8/13
黄花菜 黄花菜含有氨基酸及磷、铁、维他命a、维他命c等，营养富厚，滋味儿鲜美，尤其适合做汤用， ...
产妇做月子的8种补血食物(3)
2010/8/19
小米 小米含量富厚的维他命b1和维他命b2，能够帮助产妇恢复身体的力量，非常刺激肠蠕动，增进食 ...
产妇做月子的8种补血食物(5)
2010/8/19
黄芽菜 黄芽菜中含有大量氨基酸、维他命c、纤维素等，氨基酸是生长社团细胞的主要原料，能修复活孩 ...
产妇做月子的8种补血食物(8)
2010/8/19
黄花菜 黄花菜含有氨基酸及磷、铁、维他命a、维他命c等，营养富厚，滋味儿鲜美，尤其适合做汤用， ...
10大补血食物 你都知道吗？（2）
2010/12/7
花生 花生是众所周知的补血佳品，特别是花生表面的那一层红皮，补血作用很显著，用花生煮粥就能达到很好 ...
10大补血食物 你都知道吗？（4）
2010/12/7
金针菜 铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。 ...
10大补血食物 你都知道吗？（5）
2010/12/7
黑豆 黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也 ...
10大补血食物 你都知道吗？（7）
2010/12/7
胡萝卜 含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血 ...
10大补血食物 你都知道吗？（8）
2010/12/7
发菜 发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做 ...
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