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造血食物
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月子中产妇的8种补血食物(4)
2010/8/13
汤 鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质,而且滋味儿鲜美可非常刺激胃 ...
产妇做月子的8种补血食物(2)
2010/8/19
鸡蛋 鸡蛋营养富厚,氨基酸含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维他命和矿物质,容易消化,适合 ...
产妇做月子的8种补血食物(4)
2010/8/19
汤 鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维他命、矿物质,而且滋味儿鲜美可非常刺激胃 ...
维生素B12帮孕妇造血
2003/8/14
受访专家/省妇幼保健院妇产科刘荣恩主任医师 对多数健康孕妇来讲,热量、蛋白质已基本上可以达到满 ...
中医力荐10大补气血食物(2)
2014/4/21
香菇:香菇是“四大山珍”之一,有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调 ...
中医力荐10大补气血食物(4)
2014/4/21
小米:小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品 ...
中医力荐10大补气血食物(5)
2014/4/21
板栗:板栗性味甘温,有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质 ...
十五种补血食物吃出红润脸色(2)
2009/4/8
桑椹桑椹具有补肝益肾、滋阴养血之功效。桑椹中含有葡萄糖;果糖、鞣酸、胡萝—卜素、维生素A、维生素B1 ...
生活中随手可得的补血食物(2)
2010/4/13
中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕 ...
月子中产妇的8种补血食物(3)
2010/8/13
小米 小米含量富厚的维他命b1和维他命b2,能够帮助产妇恢复身体的力量,非常刺激肠蠕动,增进食 ...
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