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造血食物
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葡萄南瓜 6种功效“赛”阿胶的补血食物盘点
2012/6/13
女性是非常容易贫血的人群,贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么,吃什么可 ...
养生:要做红润女人必吃八种“平民”补血食物(5)
2012/10/12
8、鸡蛋 鸡蛋富含营养极高,能够补血滋阴,而且在鸡蛋中营养价值最高的就是鸡蛋黄。鸡蛋黄非常适用 ...
女性必看的8种家常补血食物(5)
2010/12/11
补血食物五:菠菜 这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以 ...
食疗:南瓜甘蔗 5种功效堪比阿胶的补血食物
2012/5/24
女性是非常容易贫血的人群,贫血会使人因为供血不足而出现头晕、面白、冒冷汗等等现象。那么,吃什么可以 ...
女性养生:女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶(3)
2012/7/28
3、南瓜——补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素 ...
贫血要多吃10种养血食物 远离7大补血误区(2)
2012/12/3
三、南瓜——补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维 ...
女性必看的8种家常补血食物(2)
2010/12/11
补血食物二:发菜 发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。 ...
补血吃什么效果好?7大平价补血食物赛阿胶(6)
2012/5/21
葡萄──历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女, ...
女人养生吃什么补气养血?5类补血食物最佳选择(2)
2011/10/1
二.深色蔬菜类 代表:菠菜、胡萝卜、南瓜 含金量:含有丰富的铁质和胡萝卜素,胡萝卜素可促进血 ...
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